王朗没走多远，后脖颈就一凉。低头一看，那该死的铁环正勒得��子生疼，红印子都快渗出血了。他咬着牙把铁环往下挪了挪，塞进怀里，心想这玩意儿总不能就这么扔了吧。

回到住处，王朗把铁环往桌上一放，翻出那本破旧的功法《凌天乾坤诀》。翻开第一页，密密麻麻的 symbols 让他头疼。他皱着眉读了一遍，突然眼睛一亮，抓起铁环就比划起来。

“这招叫‘铁环挂颈’，练的是颈部的柔韧和力量……”王朗一边比划一边念叨，汗水顺着额头流下。“先练柔韧，再练力量……”

他咬着牙，把铁环套在脖子上，用力往后一拉。铁环卡进喉咙，王朗憋得满脸通红，差点没背过气去。他咬着牙挺直腰板，使出全身力气，铁环在他的脖子上重重一撞。

“呃啊！”王朗痛哼一声，抱着脖子在地上打滚。“真他妈的疼……”

他咬着牙，在地上打滚，铁环在他身上撞来撞去，每次撞都让他疼得直冒冷汗。但他咬着牙，一次又一次地重复着这个动作，直到筋疲力尽。

王朗爬起来，大口喘着气，汗水浸透了他的衣服。他感觉自己的脖子火辣辣的疼，但心里却有种说不出的兴奋。他知道，自己终于练成了《凌天乾坤诀》中的第一招“铁环挂颈”。

第二天一早，王朗就来到练武场，开始练习其他的招式。他咬着牙，忍受着各种疼痛，一步步地练习着《凌天乾坤诀》中的每一个动作。

几天后，王朗感觉到自己的力量有了明显的提升。他试着挥拳，发现力量比以前强了很多。他试着踢腿，发现速度也比以前快了很多。

王朗心中暗喜，他知道自己的努力没有白费。他继续练习着《凌天乾坤诀》，不断地提升着自己的实力。

很快，王朗就遇到了一个挑战者。那是个身材魁梧的大汉，名叫李虎。李虎是镇上的高手，一直看不起王朗，认为他是个废物。

“小子，你小子有胆就来挑战我！”李虎指着王朗大吼道。

王朗咬着牙，站了出来。“李虎，我来挑战你！”

两人对峙，王朗深吸一口气，使出了“铁环挂颈”的新招式。李虎没料到王朗会突然发难，措手不及，被王朗一击打倒在地。

王朗心中暗喜，他知道自己的努力没有白费。他继续练习着《凌天乾坤诀》，不断地提升着自己的实力。