第十章 习惯自由

林凡手指再次在手机屏幕上停顿了一下，这次不是因为代码，而是因为烟瘾。喉咙里一阵痒，那种熟悉的、几乎刻在骨子里的想抽烟的冲动又来了。他猛地深吸一口气，试图压下这股冲动，眼睛却不受控制地转向旁边的手机。 屏幕上是那个熟悉的界面，一个卡通化的烟头笑眯眯地对他招手，旁边标注着一笔不低的金额。林凡嘴角抽搐了一下，拿起手机，几乎是条件反射般地对着空气比划了一下，嘴里还念叨着：“卖，卖掉这破习惯！” “叮！”一声轻响，手机界面刷新，烟头的卡通形象瞬间化作几枚闪亮的金币，而烟瘾的强度也明显下降了一个等级，图标从鲜红的“🚨”变成了淡橙色的“🟠”。 林凡长长地松了口气，感觉像是打赢了一场艰苦卓绝的战斗。他活动了一下有些僵硬的脖子，走到窗边，城市的霓虹灯在夜色中闪烁，车水马龙的声音从楼下传来，带着一种说不出的烦躁，也说不出的平静。 “靠，这玩意儿真管用。”林凡喃喃自语，心里有种奇异的成就感。以前他戒烟，要么是靠意志力硬扛，要么是吃各种戒烟药，结果要么没几天就复吸，要么就是差点把自己搞成烟瘾和药物依赖的双重患者。现在倒好，烟瘾一来，掏出手机拍拍，钱到手，习惯消失大半，简直不要太爽。 他摸了摸口袋，手机里今天已经多了三百块。“不多不少，正好够我今晚宵夜加个鸡腿。”林凡心里美滋滋的，决定犒劳一下自己。 正好他肚子也叫了起来，林凡关掉电脑，起身出门。夜晚的城市街道上冷风习习，吹在脸上很舒服。他漫无目的地走着，脑海里还在回味着刚才“卖掉”烟瘾的感觉。这感觉太奇妙了，就像是卸下了千斤重担，整个人都变得轻松了。 “对了，熬夜那个……”林凡突然想起自己的另一个大问题。作为一个码农，熬夜是家常便饭，但长期这样下去，身体迟早会崩。他以前试过早睡，结果没坚持几天就因为习惯性的晚睡而失败。既然烟瘾能卖，那熬夜呢？ 他掏出手机，果然，在那个习惯交易的APP上，熬夜习惯的金额比烟瘾还要高。不过，熬夜习惯的描述是：“代价：牺牲睡眠，换取白天精力。