第七章 打造抗压体质

马涛把额头贴在冰凉的墙面上，呼哧呼哧地喘着粗气。刚才那股子冲劲儿过去后，剩下的全是憋屈和空白。老王那边肯定已经把事情捅到老板那儿了，现在他像个傻逼一样在这里站着等审判。空气里都是灰尘的味道，还有他自己粗重的呼吸声，简直能把人熏醒。 他脑子里嗡嗡响，像是有无数只苍蝇在扑腾。老王那张脸，老板那双眼睛，都在他眼前晃悠。他想给自己找点话说，却发现一张嘴只能吐出“啊”这种渣渣。这帮孙子，就这么把他给卖了？就为了一点破事？ 墙缝里透进的光有点刺眼，马涛眯了眯眼。他想起了老家院子里的那棵老槐树，夏天的时候，他和小伙伴们总在树下乘凉。爷爷坐在树荫下，摇着蒲扇，说：“心里有风，才能顶住雨。”那时候他觉得爷爷说的都是屁话，心里的小人儿都快气疯了。 现在不一样了，人长大了，见的事多了，才知道爷爷的话不是废话。要是心里一点风都顶不住，那还不被一辈子吹散了？ 马涛想起公司里那些人，嘴上都喊着大哥，关键时刻却一个个都成了 понятно 的蛀虫。老王尤其可恶，明知道他跟老板的关系，还敢使绊子。这世道混得好好的，干嘛非要整人？ 他叹了口气，把脸挪开。冰凉的墙面让他清醒了一些。他想起书里说的，抗压不是硬扛，是要学本事。就像打铁，不是脸皮厚就不疼，是要懂得怎么把那股力道卸掉，变成自己的东西。 马涛站直了身体，活动了一下有点僵硬的脖子。他想起了书里那个例子，说一个老练的拳击手，被打倒的时候，是怎么控制呼吸，怎么在别人以为他完蛋的时候，突然爬起来的。不是硬撑，是知道什么时候该收着，什么时候该爆发。 他拿出手机，翻到那本书的页面。书上说，抗压的第一步，是认识自己的情绪。他现在这气，这憋屈，这焦虑，都是实实在在的东西，要是能管住，那就能用。 马涛走到窗边，看着楼下那些行色匆匆的路人。每个人都有自己的事儿，每个人都有自己的压力。有的人笑，有的人骂，有的人装作没事。可哪个人心里真是没事？都不是。 他想，也许自己该学的东西，早就藏在身边了。