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“林枫，这月KPI又没达标，客户投诉了你三回，下午那个重要提案你给我稳住！” 经理的声音像一把 заложенный 刀子，直插脑门。办公室里气氛沉得能滴出水来，键盘敲击声都好像集体安静了半拍。 他盯着电脑屏幕上的数据，心烦意乱得像是被猫抓过的毛毯，乱糟糟一团。анализ 那些报告，数来数去还是老几个问题，感觉不是自己能力不行，就是这破行业压根不配合。电脑右下角时间跳到下午三点，窗外的天色阴沉沉的，像是憋着要下雨似的。 他猛地靠在椅背上，后脑勺撞到冰凉的桌面，脑袋“嗡”的一下。这日子，什么时候是个头啊？感觉自己就是公司那陀螺，老板是抽鞭子的人，客户是地面上的坑洼，你刚换个方向，就又得被踹回去。每天累得像条狗，结果呢？钱没多挣，心还天天被掏空。这种被抽着转的感觉，真心累！ 桌上的手机震了一下，是老妈发来的微信，问吃饭了没，语气里带着习惯性的担心。他点了个“吃了”，没多聊，心更烦了。他妈在家忙了一天，别让她也为这事儿操心。 “操，干啥事儿啊！” 他抓起桌上的水杯，狠狠往桌上一摔——不是故意的，就是手劲大了点，玻璃杯裂了一道口子。里面的水泼出来，溅了他一手。办公室里诡异地安静了片刻，然后销售部的老王探过头来，小声嘀咕：“小林，又走火入魔了？” 林枫没理会他，手忙脚乱地去擦手，看着地上的水渍，心里更加烦躁。他觉得自己就像这滩水渍，怎么擦都擦不平，还留下难看的痕迹。这破情绪，说来就来，说走就走，跟他自己的想法全不着边。 就在这时，他眼角瞥见办公桌上堆着一本封面灰扑扑的书，封面上印着两个字：《做自己的国王》。之前好像在整理抽屉时见过，当时没在意，现在看着这书，他心里突然咯噔一下。哥们儿，要是觉得自己活得跟个陀螺似的，被人抽着转，真心累。这本书，它好像在说啥…… 他鬼使神差地抽出来，翻开封面。里面没有花哨的插图，只有密密麻麻的小字。标题挺扎眼：《学会情绪急救——把愤怒按进心里》。